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RS Hípica Valladolid

COM. 29 JUNIO

EL GIMNASIO EN LA NUEVA FASE

Valladolid, 29 de junio de 2020

 

EL GIMNASIO Y ACTIVIDADES EN LA NUEVA FASE

Estimado socio:

Se ha habilitado el gimnasio con objeto de cumplir la normativa vigente, para ello se han trasladado algunos aparatos y máquinas a las salas contiguas considerando las tres salas como el espacio dedicado al gimnasio y se han programado las actividades.

El uso las salas del gimnasio y los grupos de actividades comenzará el miércoles 1 de julio.

SALAS

Se mantendrá la normativa que regía anteriormente:

  • Solo podrán acceder al gimnasio los socios inscritos en administración.
  • Es obligatorio utilizar una toalla que evite el contacto directo con los asientos y respaldos de las máquinas.
  • Es imprescindible utilizar indumentaria deportiva y calzado adecuado y limpio.
  • Está totalmente prohibido introducir botellas, vasos o recipientes de cristal y cualquier tipo de alimento.
  • Está prohibido arrojar al suelo o abandonar cualquier tipo de desperdicio, se deberá hacer uso de las papeleras habilitadas para ello.
  • Al terminar la rutina, cada usuario deberá dejar el material en las mismas condiciones que se encontraba previo a su uso.
  • Edad mínima para su utilización: 14 años, excepto el menor que venga acompañado del padre/madre o tutor/a.

 

Se incorporan otras normas de seguridad e higiene a tenor de la situación actual

  • Las máquinas y aparatos se han ubicado en base a los criterios de distancia de seguridad. Aforo Máximo de 25 usuarios
  • Se deberán respetar escrupulosamente las normas de higiene y prevención.

USO DEL GIMNASIO

  • Se ha establecido un sistema de sesiones mediante cita previa, debiendo llamar al teléfono 983-249380 de 9,00 a 21,00 horas solicitando día y sesión.
  • Un mismo día se podrá solicitar el uso del gimnasio en hasta 2 sesiones.
  • Cada sesión se irá completando hasta cubrir un máximo de 25 plazas.
  • El máximo de uso de cada aparato será de 20 minutos, apelando al sentido común y a la solidaridad entre los usuarios. En cada sesión se recomienda rotar en 3 aparatos.

 

HORARIO DE APERTURA y CIERRE

  • De 10,00 a 14,00 y de 18,00 a 22,00

SESIONES

  • Turno 1: de 10,00 a 11,00 Turno 2: de 11,30 a 12,30 Turno 3: de 13,00 a 14,00
  • Turno 4: de 18,00 a 19,00 Turno 5: de 19,30 a 20,30 Turno 6: de 21,00 a 22,00

 

DESINFECCIÓN

  • Al finalizar cada sesión el gimnasio y las salas permanecerán cerrados durante 30 minutos y un equipo procederá a la higienización y desinfección de las salas y aparatos.
  • En distintos puntos de las salas se colocarán dispensadores de gel hidroalcohólico y desinfectante con actividad viricida.
  • Antes y después de cambiar de aparato o máquina cada usuario debe proceder a desinfectar el mismo.

 

ACTIVIDADES

Únicamente se dará un tipo de clase que aglutine a varias actividades de las que se hacían anteriormente, es lo recomendado por los especialistas en actividades con el objeto de ir recuperando la forma física así mismo se atiende a la recomendación de llevar a cabo la actividad al aire libre.

"CONSIGUE TU BIENESTAR"

Clases dirigidas a buscar el equilibrio saludable a nivel físico, mental y emocional.

Disfruta de la música, el ejercicio y el aire libre.

 

Comienzo miércoles 1 de julio. Las inscripciones serán por meses completos

LUGAR

En la arboleda cercana al Edificio Social, al lado de la jaima.

Se tendrá previsto un lugar alternativo por si algún día llueve.

HORARIOS

Mañanas De 10,00 a 11,00

Tardes De 19,00 a 20,00 y de 20,00 a 21,00

 

GRUPOS

GRUPO 1 Lunes, Miércoles y Viernes por las mañanas de 10,00 a 11,00

GRUPO 2 Martes y Jueves por las mañanas de 10,00 a 11,00

 

GRUPO 3 Lunes, Miércoles y Viernes por las tardes de 19,00 a 20,00

GRUPO 4 Martes y Jueves por las tardes de 19,00 a 20,00

GRUPO 5 Lunes, Miércoles y Viernes por las tardes de 20,00 a 21,00

GRUPO 6 Martes y Jueves por las tardes de 20,00 a 21,00

 

INSCRIPCIONES

Se realizarán en las oficinas del Club enviando un correo electrónico: hipica@hipicavalladolid.es.

Para socios desde los 15 años.

El coste para los socios inscritos en el gimnasio será de 10,92 €/mes para los grupos 2, 4 y 6 y de 16,38 €/mes para los grupos 1, 3 y 5.

El coste para aquellos socios que no estén inscritos en el gimnasio será de 14,88 €/mes para los grupos 2, 4 y 6 y de 22,32 €/mes para los grupos 1, 3 y 5.

A estos precios se les incrementará el IVA vigente.

 

 

 

Un fuerte abrazo

LA JUNTA DIRECTIVA

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